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宝妈们是在怀孕几个月的时候,开始长妊娠纹的?如何进行预防?

时间:2020-08-05 作者:admin 来源:孕妇网
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宝妈们是怀孕几个月的时候开始长妊娠纹的哪?对于宝妈们来说,孕期最为郁闷的当属长妊娠纹了,因为妊娠纹不仅仅非常的难看,还很难去除,而且位置也并不是特别的隐秘,经常...

宝妈们是怀孕几个月的时候开始长妊娠纹的哪?

对于宝妈们来说,孕期最为郁闷的当属长妊娠纹了,因为妊娠纹不仅仅非常的难看,还很难去除,而且位置也并不是特别的隐秘,经常会出现在肚子、腰部、大腿处,夏天衣服稍微短一点就可以看到了,很难进行隐藏。

那么妊娠纹一般什么时候开始长?为什么要长?如何才可以预防呢?

宝妈们是在怀孕几个月的时候,开始长妊娠纹的?如何进行预防?

孕妈妈围殴什么会出现妊娠纹?

孕期妊娠纹经常会出现在肚皮、胯下、大腿、臀部和乳房部位,皮肤表面出现看起来皱皱的细长型的痕迹,这些痕迹最初是红色的,微微的凸起,慢慢的就会变为紫色,而产后再变为银白色,从容形成凹陷的疤痕。

其实形成妊娠纹的原因主要是由二点:

1、怀孕的时候,肾上腺分泌的荷尔蒙数量有所增加,使身体皮肤的表皮细胞和纤维母细胞活性有所降低,以至真皮之中细细小小的纤维出现一定的断裂,从而产生了妊娠纹;

2、怀孕中后期的时候,胎儿生长速度有所加快,或者是孕妈妈体重短时间之内增加太快,肚皮来不及撑开,这样就会造成皮肤真皮内的纤维断裂,从而产生妊娠纹。

那么怀孕几个月的时候开始长妊娠纹哪?

妊娠纹一般是出现在孕中晚期,随着孕妈妈的肚子越来越大,妊娠纹便会逐渐的出现,并且有所增多,但是需要因人而异,并不是所有的孕妈妈都是有妊娠纹的,而且妊娠纹的出现时间、数量的多少、长短粗细也是各不相同的。

那么怀孕之后应该如何预防妊娠纹哪?

1、控制自身的体重:通常孕期体重增加特别多的孕妈妈们,皮肤才会被撑开,弹力纤维胶原纤维被损伤或者是断裂,出现粉色或者是紫色的波浪状花纹,即妊娠纹。

所以,如果真的想要预防妊娠纹,孕妈妈孕期一定要控制日常的饮食,营养需要均衡,控制自身的体重。

2、适量的运动:孕期适量的运动不仅仅可以增加自身的抵抗能力,也可以让孕妈妈们身体健康,还会让孕妈妈们的皮肤有一定的弹力,也会更加的健康。

皮肤弹力比较的大,即使孕期胎儿大肚子也会被撑开,也不容易出现断裂破损,形成妊娠纹。孕妈妈孕期一定要多做运动,可以慢走瑜伽,根据自己的身体状况适量即可。

3、饮食需要注意:饮食上面可以多吃一些高蛋白,维生素比较高的食物,可以增加身体皮肤的弹性,避免皮肤因为拉扯抻拉从而受到损失。孕妈妈孕期一定要多吃新鲜的蔬菜,以及豆制类产品,营养需要均衡。

4、滋润皮肤:孕期的时候还需要保养自己的皮肤,滋润皮肤,这样可以让皮肤更加有弹力也会更加的滋润。可以孕4个月开始,每日擦拭妊娠霜或者是橄榄油,按摩自己的腹部,臀部,胸部以及大腿的上部等,容易长妊娠纹的地方。

5、避免烫伤:孕期洗漱的时候,水温需要注意,不要太热,主要是以温凉为主,太热则会让身体的皮肤干燥缺水,弹力开始变差;水温太高,还非常容易烫伤皮肤。

6、不要抓挠肚皮:孕期有一些妈妈会感到肚子比较的痒,主要还是太过干燥从而导致的,可以擦拭护肤霜,千万不要抓挠,这样非常容易造成红痕,从而导致妊娠纹。孕期肚子痒,可以继续的擦拭橄榄油妊娠纹霜,滋润身体的皮肤。

注意, 孕期如果一旦出现妊娠纹这真的很难进行消除,孕妈妈们孕期一定注意坚持预防。

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